Tuan2 dan puan2,
Tahukah anda bahawa perbuatan pulang ke kampung boleh mendatangkan risiko bahaya pertambahan berat badan?
Sebabnya:
1. Bila berada di kg, mak akan masak sedap-sedap (sebenarnya masak biasa jer) tapi masakan mak tetap jadi yang paling sedap
2. Bila berada di kg. akan selalu ada kudapan (snek), dan akan kerap berulang alik [...]
Tuan2 dan puan2,
Tahukah anda bahawa perbuatan pulang ke kampung boleh mendatangkan risiko bahaya pertambahan berat badan?
Sebabnya:
1. Bila berada di kg, mak akan masak sedap-sedap (sebenarnya masak biasa jer) tapi masakan mak tetap jadi yang paling sedap
2. Bila berada di kg. akan selalu ada kudapan (snek), dan akan kerap berulang alik ke peti sejuk. Makan dalam sela masa setiap sejam
3. Bila berada di kg. saya akan pegi rumah sedara mara ie. kak idah maka akan makan lagi dengan banyaknya
4. Bila berada di kg, saya akan habiskan bekal berkat yang dibawa oleh mak/ayah selepas kenduri
5. Bila berada di kg, saya tidak meneruskan rutin aktif seperti bersenam, bangun awal, masuk tidur awal sebaliknya akan miliki waktu tidur yang panjang dan mengadap t.v sepanjang hari
6. Bila berada di kg, harga barangan seperti makanan adalah teramat murah!
7. Bila berada di kg satu ketika dulu (ni kes terpencil – berlaku sekali), saya telah makan gulai ikan/ masakan berkuah dan telah mengalami tersangkut tulang ikan di tekak. Maka saya telah menelan banyak kepalan nasi, juga lontong, kuih bahulu, kek coklat, aiskrim, pisang dan pelbagai makanan supaya tulang ikan dapat dihilangkan secara semulajadi. Malangnya apabila balik KL semula tulang ikan masih ada dan tekak saya telah cedera.
Justeru, saya membuat kesimpulan bahawa saya mendapat faedah tinggal jauh di KL kerana dapat mengelak pengambilan makanan berlebihan.
Namun begitu saya tetap suka balik kg.
p.s habis rancangan nak balik kg bulan ni, 3 hujung minggu berturut-turut kena kerja.
Berlalu sudah Tahun Baru Masihi, Hijrah dan kini Tahun Baru Cina.
Seperti yang dijanjikan dalam slogan laman web ini (where i don’t update regularly), banyu.org tidak dikemaskini selalu. Namun berdasarkan log, laman web ini masih dikunjungi oleh kawan2 dan juga perisian spider dan bot enjin pencari seperti Yahoo! dan Google. Mungkin nama [...]
Berlalu sudah Tahun Baru Masihi, Hijrah dan kini Tahun Baru Cina.
Seperti yang dijanjikan dalam slogan laman web ini (where i don’t update regularly), banyu.org tidak dikemaskini selalu. Namun berdasarkan log, laman web ini masih dikunjungi oleh kawan2 dan juga perisian spider dan bot enjin pencari seperti Yahoo! dan Google. Mungkin nama tuan punya blog ini punyai impak yang besar dalam tahun 2008, justeru ia menjadi kata kunci yang relevan untuk diindeks.
Tahun ini, akaun Facebook pula lebih banyak dikunjungi berbanding blog peribadi. Walaupun tidak banyak terkesan dengan gamitan aplikasi menarik facebook, secara peribadi perkhidmatan jaringan sosial ini mendahului friendster dari aspek mencipta pengalaman tarikan silaturahim yang segar.
4 hari cuti baru berlalu dan dihabiskan dengan kunjungan ke kelas aerokickboxing (ala bodycombat), Kolam renang dan ujian kecergasan cooper di trek balapan. Keputusan: masih cergas tapi masih terasa kegendutan di perut dek banyak jamuan dan bercuti lama akhir tahun 2008 di kampung.
Walapun dah mampu kangaroo jump tapi masih tak ke tahap 2 tahun lepas.
hmm usaha lagi…
What I'm Doing...
- Terasa bertenaga selepas dapat surat tawaran universiti. 3 days ago
- Ikuti Perasmian Sambutan Hari Muzium Antarabangsa 2012 secara langsung di http://t.co/ixk6daq2 3 days ago
- Hanizam, jgn lupa pickup I. (@ Istana Negara (National Palace)) http://t.co/wW9yIpN1 3 days ago
- Nak bercakap dengan Pemimpin pun perlu ada adab. http://t.co/Es49dqlg yang pasti High comm. Malaysia kena la pasni hahah. 4 days ago
- Pakaian yg seronok pakai baru tp org x nmpk adalah tuala, spender n stokin 1 week ago
- More updates...
Posting tweet...
Powered by Twitter Tools
Tags
2.2 6 thinking hats 2009 2010 advertisement aleenns blog ipod cable car cake celcom chain of command creativity edward de bono fitness floss IKWAS INTAN ipod touch jangan langgar belakang kemalangan jalan raya KPKK langkawi lateral managing stress mat chinchang maxis mdec media sosial mother's day msc mygosscon osconf pf public service red hat Sepi the movie sleep snow leopard Team Building thinking transformasi kerajaan travelogue updates wordpress xservefitness blog
Recent Comments
- saifulbahari on berhati-hati di jalan raya jangan langgar belakang
- Terkilan on berhati-hati di jalan raya jangan langgar belakang
- saifulbahari on About
- su on About
- eyena on berhati-hati di jalan raya jangan langgar belakang
Archives
- May 2012
- July 2011
- June 2011
- April 2011
- March 2011
- January 2011
- December 2010
- November 2010
- October 2010
- September 2010
- July 2010
- June 2010
- May 2010
- March 2010
- January 2010
- December 2009
- November 2009
- October 2009
- September 2009
- August 2009
- July 2009
- June 2009
- May 2009
- March 2009
- January 2009
- November 2008
- October 2008
- September 2008
- August 2008
- July 2008
- June 2008

















